Hardlopen in de hitte: drink genoeg en ga niet voor die toptijd. Let op signalen hitteberoerte (video)
Hardlopen in de hitte: drink genoeg en ga niet voor die toptijd. Let op signalen hitteberoerte (video)
Leeuwarden - Het haalt regelmatig het nieuws: deelnemers aan hardloopevenementen die onwel worden. Gisteren was het raak in Leiden en Leeuwarden, mede door de temperatuur van meer dan 20 graden. Meerdere hardlopers werden onwel, één deelnemer overleefde het zelfs niet. Een maand eerder was er in de halve marathon...